Zit je al een tijdje niet zo lekker in je vel? Heb je misschien net even iets te veel meegemaakt? Het kan zijn dat je daardoor last hebt van sombere buien, geen zin hebt om dingen te ondernemen, of dat je jezelf steeds vaker betrapt op negatieve gedachten over jezelf of over de wereld om je heen. Kortom: je hebt het gevoel de grip op jezelf, op de dingen om je heen kwijt te zijn.

Direct hulp nodig of denk je aan zelfmoord? Bel of chat met 113 (0900 0113).

Beeldverhaal depressie

Hieronder kan je een animatie bekijken. Dit geeft op een eenvoudige manier uitleg over de diagnose. Het filmpje kan ook bekeken worden in het ArabischPools en Tigrinya. Ook kan je het teruglezen in een beeldverhaal.

De beeldverhalen zijn een gezamenlijk product van het Kenniscentrum Kinder- en JeugdpsychiatriePharos en Levvel (voorheen de Bascule en Spirit).

In gesprek met

Kom je zelf met deze info niet verder, ga dan in gesprek met iemand die je vertrouwt. Dit kan zijn:

  • Je ouders/verzorgers.
  • Je coach.
  • De huisarts. Iedere huisarts werkt samen met praktijkbegeleiders, gespecialiseerd op dit thema.
  • Medewerkers van Student Services (vul het contactformulier van Check it in, of je coach meldt je aan.).
  • Schoolmaatschappelijk Werk
  • Basisteam in je woonplaats.
Depri

Stel je vraag

via WhatsApp

Via WhatsApp kom je gemakkelijk in contact met een medewerker van Student Services.

CheckIt_Chat_groot